برنامه غذایی
-
بهترین برنامه غذایی در بارداری + لیست غذاهای ممنوعه در زمان حاملگی
هر خانمی ممکن است در دوران بارداری خود با چالش های بسیار زیادی مواجه گردد. آشنایی با بهترین برنامه غذایی در بارداری…
| -
-
8 روش موثر برای سوزاندن چربی اطراف شکم
ایلنا/ مقدار کمی لبنیات، یا یک فنجان ماست میتواند در برنامه غذایی شما گنجانده شود تا میزان چربی سوزی را در شما افزایش…
| -
خواص گردو برای قلب
یافته های جدید محققان نشان می دهد گردو از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
| -
درمان گلودرد و سرفه با عسل
عسل تسکینی است برای علائم سرماخوردگی و در این دوران شیوع ویروس کووید 19 و سرمای هوا حتما در برنامه غذایی تان آن را بگنج…
| -
۱۱ روش برای درمان کامل پیش دیابت
دیابت بیماری مزمن غیرقابل درمان و پیشرونده است که مشخصه آن ناتوانی پانکراس در ترشح کافی انسولین و یا ناتوانی بدن در…
| -
۶ روشی که اشتهای شما را باز میکنند
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی میتوانند اشتهای شما را از بین ببرند از…
| -
-
کم آبی با بدن ما چه میکند؟
مهر نوشت: مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: نوشیدن آب در فصل گرما برای سلولها حیاتی و ضروری است و کم آبی شدید موجب…
| -
بدون تحمل گرسنگی لاغر شوید
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل،…
|