سبزیجات
-
-
این نوشیدنی ها سردرد را تشدید می کند
برای بهبود سردرد بهتر است از مصرف زیاد نوشیدنی ها و موادغذایی حاوی کافئین خودداری کرد.
| -
این مواد غذایی چربی بدن را میسوزانند
در مطلب زیر مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی میکنند، معرفی شده اند.
| -
۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده…
| -
۵ راهکار کلیدی برای طول عمر بیشتر
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانیتر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال…
| -
مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا…
| -
روش ضد عفونی کردن آجیل، شکلات و سبزیجات
ضد عفونی کردن میوه و سبزی با وجود این ویروس خطرناک و همه گیر عملی بسیار مهم و حساس است زیرا امکان انتقال ویروس را دارد.
| -
-
سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
مطالعات جدید محققان نشان میدهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش میدهد.
| -
سلامت مفصل هایتان را با این ویتامین تضمین کنید!
ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوانها میشود.
|