سبک زندگی
-
تناسب اندام بعد از ۴۰ سالگی!
عصر ایران/ شما ممکن است نتوانید با روندِ پیری مبارزه کنید اما میتوانید پیرامون آن کار کنید. پروتئین بیشتری بخورید،…
| -
۶ نکته کلیدی برای پیشگیری از سرطان
باشگاه خبرنگاران/ به نقل از پایگاه «eat right»، میتوانید خطر برخی از سرطانها را با پیروی از یک سبک زندگی سالم کاهش…
| -
۹ پیشنهاد برای اینکه جوانتر به نظر برسید
ایرنا/ شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گستردهای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با…
| -
۵ نکته طلایی برای تناسب اندام
برترین ها/همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. میخواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار…
| -
به همین راحتی از شر چربیهای شکمتان خلاص شوید
از دست دادن چربی اطراف شکم یکی از اهداف معمول و مهم تناسب اندام است. طیف گسترده ای از تمرینات و تغییر سبک زندگی به…
| -
قفل دیجیتال به درد چه کسانی میخورد؟
اگر در خرید قفل دیجیتال مردد هستید و نمیدانید که این دسته از قفلها گزینه مناسبی برای شما محسوب میشوند یا نه، تا آخر…
| -
۱۴ ترفند برای داشتن ناخنهای قوی و سالم
مجله دیجی کالا/ ناخنهای قوی و سالم، نشاندهندهی سلامتی بدن است. اما گاهی آنقدرها که دوست داریم ناخنهای قوی و سالم…
| -
هنگام درد لگن به چه دکتری مراجعه کنیم؟
خیلی از ما شاهد این هستیم که پدر یا مادرمان با پا به سن گذاشتن دچار درد مفاصل میشوند. با توجه به سبک زندگی مدرن حتی…
| -
6 ترفند آشپزی برای کاهش کلسترول
تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی متعادل و بکار بردن ترفندهایی در آشپزی موجب کاهش کلسترول و جلوگیری از بیماری های قلبی…
| -
۱۰ اتفاق هیجان انگیز برای بدن با مصرف زردچوبه
بهداشت نیوز/ زردچوبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد، آیا میدانید این خاصیت در بدن ما چه فوایدی خواهد داشت؟ با…
|