پیاده روی

اعلام ساعات و روزهای حضور کارمندان در ادارات

سخنگوی ستاد مقابله با کرونا در استان خوزستان، دستورالعمل‌های فعالیت مشاغل، اماکن و آموزشگاه‌ها از یکم اردیبهشت را شرح د…

تعطیلات مادر دختری نیکول کیدمن + تصویر

نیکول کیدمن تصویری از پیاده روی روز یکشنبه با دخترش در منظره ای زیبا منتشر کرد.

اگر هر روز پیاده روی کنیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟

​پیاده روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می کند.

چرا پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن منجر نمی‌شود

«اگر هر روز پیاده‌روی می‌کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی‌سوزانید تا…

واکنش دانشجویان دانشگاه تهران به حوادث چند روز اخیر

دانشجویان دانشگاه تهران در پی تجمعات اخیر در برخی نقاط کشور، با برگزاری تجمعی نسبت به آن واکنش نشان دادند.

روشی ساده برای جلوگیری از سرطان و نارسایی قلبی

دویدن با هر سرعت و به هر میزان، از خطر بیماری قلبی و سرطان جلوگیری می کند.

با این روش ها، شکم خود را کوچک کنید

​کوچک و یا صاف کردن شکم دغدغه افراد زیادی است که برخی برای زیبایی و برخی برای سلامتی به دنبال آن هستند. برای این کار…

سعید مرتضوی با بادیگاردش در فرودگاه نجف +عکس

شوک: تصویری از سعید مرتضوی در بازگشت از پیاده روی اربعین در فرودگاه نجف او از زندان به تازگی آزاد شده و با محافظ تردد م…

سریع‌ترین روش‌ها برای تسکین انواع مختلف درد

اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، می‌توانید از سریعترین و بی ضررترین روش‌های ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده ک…

برگزاری پیاده‌روی «جاماندگان» در روز اربعین

​پیاده‌روی «جاماندگان» اربعین حسینی روز شنبه ۲۷ مهر مصادف با روز اربعین از میدان آیینی امام حسین(ع) تا حرم حضرت…